“媽媽，黑板上的字我有點(diǎn)看不清了。”期中考試剛結(jié)束，不少家長就收到了孩子的這句“求助”。

聽到這句話，很多家長的第一反應(yīng)是：壞了，孩子近視了，得趕緊配眼鏡。但上海愛爾眼科醫(yī)院視光及小兒眼病科提醒：“孩子說看不清，未必就是真近視。建議先科學(xué)排除其他可能，再?zèng)Q定要不要給孩子配眼鏡?！?/p>

第一步：先觀察，排除“假性”看不清

期中考試后孩子說看不清，可能是以下幾種情況導(dǎo)致的暫時(shí)性視力模糊：

視疲勞：考前復(fù)習(xí)用眼過度，睫狀肌持續(xù)緊張，考后突然放松，肌肉一時(shí)“反應(yīng)不過來”。

環(huán)境變化：考場光線、黑板反光程度與日常教室不同，孩子可能需要時(shí)間適應(yīng)。

用眼習(xí)慣：考試期間長時(shí)間低頭看卷，眼睛需要重新調(diào)節(jié)焦距。

家長可以這樣做：先觀察3-5天，提醒孩子課間多去窗邊遠(yuǎn)眺（看5米外的景物20秒），減少考后電子設(shè)備的使用時(shí)間。如果癥狀緩解，說明問題不大；如果仍看不清，再考慮進(jìn)一步檢查。

第二步：視力模糊≠近視，可能有三大類原因

“看不清黑板”的背后，可能藏著多種原因。錢朝旭主任指出，除了常見的近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正，至少還有三大類原因不可忽視：

1. 眼球結(jié)構(gòu)問題

如先天性白內(nèi)障、青光眼、眼底病變等，這類問題雖然相對(duì)少見，但必須首先由醫(yī)生通過專業(yè)檢查來排除。

2. 視功能異常

這是學(xué)齡兒童中非常普遍卻又極易被忽略的根源。眼睛的“調(diào)焦”（調(diào)節(jié)）、“對(duì)眼”（集合）、“立體視覺”（融像）等功能若協(xié)調(diào)不佳，即使眼球結(jié)構(gòu)正常，也會(huì)導(dǎo)致視疲勞、閱讀困難、注意力不集中和視力模糊。

上海愛爾眼科醫(yī)院視光及小兒眼病科特別提醒家長：“有的孩子去眼鏡店驗(yàn)光沒有度數(shù)，但就是看不清黑板，這種情況高度懷疑是視功能異常，需要到專業(yè)眼科做系統(tǒng)的視功能檢查?！?/p>

3. 視覺信息處理問題

比如“弱視”，并非眼睛壞了，而是大腦長期忽視某只眼睛傳來的信號(hào)，導(dǎo)致其視力發(fā)育低下。因此，當(dāng)孩子反映視力問題，而普通驗(yàn)光又未發(fā)現(xiàn)明顯度數(shù)時(shí)，一次全面的眼部健康與視功能檢查至關(guān)重要——這就像為眼睛做一次深度“體檢”，能層層篩查，精準(zhǔn)定位問題究竟出在哪個(gè)環(huán)節(jié)。

第三步：選對(duì)檢查方式，別只查“視力表”

如果觀察后孩子仍看不清，一定要帶孩子去正規(guī)眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)做“散瞳驗(yàn)光”，而不是直接去眼鏡店。眼鏡店的普通驗(yàn)光可能忽略“假性近視”的情況，直接按度數(shù)配鏡，反而會(huì)讓眼睛適應(yīng)“錯(cuò)誤度數(shù)”，加重疲勞。

上海愛爾眼科醫(yī)院視光及小兒眼病科：專業(yè)團(tuán)隊(duì)為孩子視力保駕護(hù)航

上海愛爾眼科醫(yī)院視光及小兒眼病科擁有一支從博士醫(yī)生到資深視光師的金字塔配置專業(yè)團(tuán)隊(duì)，為孩子的驗(yàn)配安全與精準(zhǔn)提供了堅(jiān)實(shí)保障：

醫(yī)生團(tuán)隊(duì)：5名醫(yī)生，含1名主任醫(yī)師、2名副主任醫(yī)師，其中博士2人、碩士2人。

視光師團(tuán)隊(duì)：資深視光師7名，驗(yàn)配師3名，多名國家高級(jí)驗(yàn)光師、二級(jí)驗(yàn)光師，多位擁有十余年經(jīng)驗(yàn)。

核心專家介紹——錢朝旭醫(yī)生

副主任醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師、博士

上海愛爾眼科醫(yī)院視光及小兒眼病科副主任

上海市社會(huì)醫(yī)療機(jī)構(gòu)協(xié)會(huì)眼科分會(huì)委員

白求恩精神研究會(huì)醫(yī)學(xué)人文分會(huì)理事

新加坡國立眼科中心、國立眼科研究所訪問學(xué)者

擅長兒童青少年近視防控、復(fù)雜屈光不正醫(yī)學(xué)驗(yàn)光、OK鏡/RGP驗(yàn)配、斜弱視診治

確診近視怎么辦？科學(xué)干預(yù)三步走

如果散瞳驗(yàn)光后確診真性近視，錢朝旭醫(yī)生建議采取以下科學(xué)干預(yù)措施：

1. 及時(shí)配鏡，別陷入“越戴越深”的誤區(qū)

很多家長擔(dān)心“近視了也別戴眼鏡，越戴度數(shù)越深”。真相恰恰相反：真性近視后，眼睛長期處于“模糊視物”的狀態(tài)，睫狀肌會(huì)持續(xù)緊張，反而導(dǎo)致近視度數(shù)增長更快。正確的做法是：如果驗(yàn)光后確診近視，且裸眼視力低于0.6（或孩子上課明顯看不清黑板），需及時(shí)配鏡。

2. 配合“控軸”措施，延緩度數(shù)加深

兒童近視度數(shù)會(huì)隨著身體發(fā)育逐年增長，尤其是12歲前的孩子，每年可能增長50-100度。即使戴了眼鏡，也需要定期復(fù)查（每3-6個(gè)月一次），同時(shí)配合以下措施：

每天保證2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，自然光下的活動(dòng)能有效抑制眼軸增長。

寫作業(yè)、看書時(shí)，遵循“20-20-20”法則：每20分鐘，看20英尺外的景物20秒。

控制電子設(shè)備使用時(shí)間：每次不超過20分鐘，每天累計(jì)不超過1小時(shí)。

3. 建立屈光發(fā)育檔案，動(dòng)態(tài)追蹤視力變化

從3歲起建立屈光發(fā)育檔案，定期進(jìn)行全面的眼健康與視功能檢查，才能精準(zhǔn)識(shí)別問題，是給予孩子清晰、舒適、持久視覺的最好保障。上海愛爾眼科醫(yī)院視光及小兒眼病科可提供規(guī)范散瞳驗(yàn)光服務(wù)，并幫助孩子建立屈光發(fā)育檔案，動(dòng)態(tài)追蹤眼軸變化趨勢(shì)。

溫馨提醒：視力保護(hù)，“日?！北取把a(bǔ)救”更重要

孩子的視力發(fā)育是一個(gè)長期過程，期中考試后的“看不清”其實(shí)是身體在提醒孩子們：需要重視日常的用眼管理。

如果您的孩子出現(xiàn)了視力模糊、視疲勞等癥狀，建議盡早到專業(yè)眼科機(jī)構(gòu)進(jìn)行全面檢查。

免責(zé)聲明：市場有風(fēng)險(xiǎn)，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。

關(guān)鍵詞：